Après la pause estivale et cette rentrée toujours assez agitée et angoissante, voici venir une nouvelle saison, plus froide et plus ingrate. C’est maintenant qu’il est temps de retrouver progressivement votre cadence quotidienne, sans brusquerie. Et ces conseils seront valables pour toutes les saisons 😊.
1. Réinstaurez votre rythme créatif en douceur
Réappropriez-vous votre énergie en ajustant doucement votre rythme de vie. Accordez une attention particulière à votre sommeil, car il est le berceau de votre bonne humeur, de vos idées et de votre créativité. Abandonnez les nuits tardives en faveur de nuits régulières et réparatrices, et redécouvrez la beauté des matins tôt, source d’inspiration. Faites de cette transition un art : si vous vous êtes habitué à des réveils tardifs, avancez votre réveil par petites touches, un peu chaque jour, comme on peaufine une toile.
Prenez aussi soin de votre alimentation. Elle nourrit non seulement votre corps, mais aussi votre esprit créatif. Quelques jours avant la rentrée, troquez les plaisirs parfois excessifs des vacances contre une alimentation équilibrée et vibrante, pleine de couleurs et d’énergie.
Enfin, réinvestissez les rituels qui structurent vos journées et soutiennent vos ambitions artistiques ou professionnelles. N’oubliez pas de faire le tri ! Ranger, c’est comme libérer l’espace mental : en mettant de l’ordre autour de vous, vous libérez votre esprit, vous préparez le terrain pour de nouvelles idées. Et peut-être rangerez-vous aussi quelques mauvaises idées. Il faut savoir lâcher prise, dit-on souvent… Oui, vous pouvez aussi, mais avec modération tout de même. Gardez vos objectifs et vos idées à l’esprit. Sait-on jamais, par un chemin détourné, une occasion pourrait se présenter…
2. Fixez-vous des objectifs stimulants pour les semaines à venir
Prenez un moment pour visualiser vos objectifs. Dressez une « liste de choses à faire » poétique et ambitieuse. Définissez vos priorités, tant artistiques que personnelles, et hiérarchisez-les en fonction des opportunités qui se présentent à vous. Ainsi, vous éviterez de vous sentir accablé par la multitude de projets et d’idées qui vous attendent.
Exemples :
- Vous terminez une formation qui pourrait ouvrir de nouvelles portes créatives ou professionnelles ? Prenez le temps de la finaliser avant de vous lancer dans de nouvelles aventures.
- Un recruteur ou un galeriste vous attend à la fin de la saison pour discuter de projets ? C’est le moment de relancer la conversation.
- Des opportunités en or viennent d’apparaître dans votre domaine ? Consacrez-vous à ces projets avec attention et laissez votre singularité transparaître.
Fixez-vous aussi des objectifs personnels qui nourriront votre inspiration : reprendre une activité sportive pour éveiller votre corps, vous engager dans une association, écrire un peu chaque jour, ou suivre une nouvelle formation. Ce sont autant de chemins qui vous mèneront à une rentrée plus épanouie et pleine de sens.
Si vous n’avez pas les moyens de financer une nouvelle formation, vous pourrez certainement en trouver une sur les réseaux sociaux ; il y a souvent des vidéos assez courtes qui expliquent les nouvelles technologies, les nouvelles approches ou méthodologies. Cherchez bien, quand on veut on peut !
3. Faites le point sur vos projets et aspirations
Avec un rythme retrouvé et vos tâches en tête, le moment est venu de prendre du recul sur vos projets. Pas trop de recul car le temps s’écoule toujours inexorablement… Une nouvelle saison est un temps de renouveau, où les opportunités foisonnent. C’est l’occasion idéale pour réfléchir à vos aspirations, redéfinir vos envies et vos objectifs. Quels secteurs ou disciplines vous appellent ? Quels événements ou résidences artistiques pourraient enrichir votre parcours ? Quels espoirs ou projets vous ont intéressés ces dernières années ?
N’hésitez pas à discuter de vos réflexions avec votre entourage, vos collègues, vos mentors ou conseillers, qu’ils soient dans le domaine artistique ou professionnel. Un regard extérieur peut parfois illuminer de nouvelles perspectives. Et profitez-en pour rafraîchir votre CV en y intégrant les dernières expériences qui ont enrichi votre palette de compétences. Profitez des formations que vous aurez suivies pour vous entraîner et acquérir la petite compétence qui vous manquait.
4. Explorez de nouveaux horizons et apprenez autrement
La nouvelle saison est aussi une merveilleuse occasion de nourrir votre soif d’apprendre. Laissez-vous surprendre par des formats innovants. Les cours en ligne offrent une porte ouverte sur de nouveaux mondes créatifs et intellectuels. Des plateformes vous permettent d’explorer des disciplines passionnantes, d’affiner vos compétences ou même de vous initier à des sujets novateurs comme l’intelligence artificielle, qui pourraient inspirer vos projets artistiques futurs.
Si vous préférez une approche plus immersive, les podcasts sont une excellente alternative. Que ce soit en écoutant des discussions sur des métiers, des réflexions sur les évolutions du monde créatif ou des astuces pour améliorer votre productivité, ces capsules sonores enrichissent votre esprit créatif. Ils sont aussi une source précieuse d’inspiration, surtout si vous êtes en plein processus de transformation artistique ou de réorientation professionnelle.
5. Créez un espace de travail inspirant
Votre environnement joue un rôle clé dans votre capacité à vous concentrer et à laisser libre cours à votre imagination. Profitez de la rentrée pour réaménager ou créer un espace de travail qui vous ressemble et qui stimule votre créativité. Qu’importe le secteur de votre activité, un coin à vous, harmonieux et propice à la réflexion, peut être une source de bien-être. Optez pour des couleurs apaisantes, ajoutez des éléments qui vous inspirent — plantes, œuvres d’art, carnets ou objets rapportés de vos voyages — et veillez à garder cet espace ordonné, tout en laissant place au chaos créatif, si nécessaire.
Un espace de travail qui reflète votre vision du monde est comme un sanctuaire où l’inspiration peut circuler librement. Même petit, il peut vous aider dans une démarche constructive.
6. Cultivez le calme intérieur par la méditation et la pleine conscience
L’automne, avec ses journées qui raccourcissent et ses changements de rythme, est une période idéale pour se reconnecter à soi. Adoptez une routine de méditation ou de pleine conscience pour apaiser vos pensées et vous ancrer dans le moment présent. Que ce soit en pratiquant quelques minutes de méditation chaque matin, en effectuant des exercices de respiration avant de commencer une journée de création ou en prenant le temps de savourer des moments de silence, des moments de vie, cette approche vous permettra de rester centrés et d’éviter l’agitation intérieure. Savoir se poser pour observer un artiste de rue est souvent une bonne façon de profiter du moment.
Le calme intérieur nourrit la créativité : en clarifiant votre esprit, vous ouvrez l’espace nécessaire à de nouvelles idées et inspirations. Mais comment y parvenir ? À cela nous répondrons : très simple ! Mais comment y parvenir ? La même réponse reviendra toujours, comme une ritournelle : très simple ! D’ailleurs vous pouvez le constater car vous venez de commencer ! 😊.
7. Accordez-vous du temps pour rêver et explorer de nouveaux horizons
La rentrée ne doit pas être synonyme de rigueur absolue. Il est essentiel de laisser des moments de respiration à vos projets. Accordez-vous des temps pour rêver, flâner, explorer des univers inconnus. Prenez le temps de vous perdre dans un musée, d’assister à un spectacle ou de découvrir des œuvres d’art qui sortent de votre domaine habituel. Ouvrez la porte des galeries. Le rêve nourrit la créativité de façon inattendue ; en vous exposant à d’autres formes d’expression ou à des disciplines différentes, vous ouvrez de nouvelles portes à votre imagination.
Faire de la place à l’inattendu dans votre emploi du temps vous permet de rééquilibrer moments de rigueur et moments d’évasion, indispensables pour une rentrée sereine et créative. Oui, nous savons qu’il est trop souvent difficile de s’accorder du temps ; pourtant c’est essentiel pour aborder tranquillement cette nouvelle saison. Même 5 minutes volées à cette vie effrénée vous seront profitables.
Ces nouvelles pistes alliant organisation et évasion vous aideront à aborder cette nouvelle saison avec un parfait équilibre entre discipline et créativité, rigueur et rêverie.
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